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    風(fēng)寒感冒咳嗽食療方法

    2023-03-22 16:37

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    風(fēng)寒感冒咳嗽,食療的方法按照病情常用的有以下幾種:
    1、咳嗽不是特別重:風(fēng)寒感冒也僅僅有一點(diǎn)鼻塞、流清鼻涕,沒有伴有很嚴(yán)重的乏力,這種情況下可以直接用生姜熬水喝,起到疏散風(fēng)寒、解表的治療功效。
    2、咳嗽比較重:一般可能要用到一些止咳的食物,比方用生姜和荊芥、防風(fēng)、蘇葉等一塊來熬水喝,能夠起到疏散風(fēng)寒、解表的功效。
    3、咳嗽比較嚴(yán)重:一般還要用到蜜百部、桔梗等這樣一些具有止咳功效的中草藥,和生姜一塊來熬水喝能夠起到疏散風(fēng)寒、宣肺止咳的功效。
    得了風(fēng)寒感冒,咳嗽的時候還要注意多喝水、多休息,在飲食上不能吃那些辛辣、刺激、油膩的食物,在吃這些食物的時候盡量吃一些偏溫性的,比方水果類的桂圓、荔枝、榴蓮等都偏溫性,不要吃那些太過寒涼的水果,比方西瓜、甜瓜等,一些綠色的蔬菜都偏寒性,比方菠菜、小青菜、油菜,盡量會吃一些偏溫性的,比方蒜苗等。

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