減肥睡不著覺咋回事
2023-10-19 13:07:00收聽:-
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減肥睡不著覺咋回事
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減肥導致入睡困難,需要考慮以下四個因素:
第一、是不是跟減肥的方式有關(guān)系,就是服用了一些減肥藥物。怎么樣可以讓身體變瘦?就是增強代謝,在這些增強代謝的藥物里面可能含有興奮性的物質(zhì),會引起大腦皮層的興奮,從而導致入睡困難。
第二、跟活動有關(guān)系,是不是有過量的活動?如果過度
第一、是不是跟減肥的方式有關(guān)系,就是服用了一些減肥藥物。怎么樣可以讓身體變瘦?就是增強代謝,在這些增強代謝的藥物里面可能含有興奮性的物質(zhì),會引起大腦皮層的興奮,從而導致入睡困難。
第二、跟活動有關(guān)系,是不是有過量的活動?如果過度