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副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

風(fēng)濕科

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尿酸高能吃瓜子嗎

2023-08-11 09:14:45收聽：-

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尿酸高能吃瓜子嗎

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高尿酸和痛風(fēng)患者可以吃瓜子，瓜子的嘌呤含量非常低，對(duì)血尿酸水平的影響較小，可以正常食用。除瓜子以外，干果中的杏仁、黑芝麻也屬于低嘌呤類食物。腰果、花生、白芝麻嘌呤含量相對(duì)較高，屬于中等嘌呤含量的食物，不建議過量食用。
由于痛風(fēng)患者多合并有高血壓、高脂血癥等心腦血管疾病，瓜子、杏仁等干果中