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喝了一點(diǎn)點(diǎn)奶茶可能會(huì)造成失眠，尤其是在睡前喝奶茶，可能會(huì)造成大腦皮層過度興奮而引起失眠。對(duì)于這類喝奶茶失眠的患者應(yīng)該盡量避免在睡前喝奶茶，可以改變喝奶茶時(shí)間，如改成早上喝奶茶。
如果喝奶茶出現(xiàn)失眠，可以采取補(bǔ)救的措施，如服用中成藥，像棗仁安神液、安神補(bǔ)心膠囊等，效果一般是比較好的。
如果這些藥物不管用，還可以服用鎮(zhèn)靜安眠藥，多選用半衰期比較短的非苯二氮卓類的藥物，如唑吡坦或佐匹克隆，這些藥物一般成癮性很小，第二天也沒有頭暈困倦的感覺。因此喝了奶茶就失眠，應(yīng)該盡量避免喝奶茶。