国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="m9xad"><style id="m9xad"></style></sup>

副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

怎么緩解失眠

2023-02-06 09:39:05收聽(tīng)：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

怎么緩解失眠

00:0001:23

語(yǔ)音內(nèi)容

緩解失眠的方法，包括藥物治療的方法和非藥物治療的方法。藥物治療主要就是服用能促進(jìn)睡眠，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間的藥物，比如像艾司唑侖、三唑侖、唑吡坦、右佐匹克隆、阿戈美拉汀、多塞平這些藥物，都是可以對(duì)睡眠起到改善作用的。非藥物的治療方法主要包括的就是心理行為治療，治療方法的目的，主要就是在于幫助患者建立起正確的對(duì)