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骨頭縫疼多是因風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或缺鈣引起，患者應(yīng)注意保暖，鍛煉身體，多曬太陽，服用鈣片和維生素D，多吃補鈣的食品比如牛奶、蝦皮、麻醬、黑芝麻等。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎血液檢測類風(fēng)濕因子陽性，可與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎鑒別，目前沒有特效療法，好發(fā)于青壯年女性，表現(xiàn)為對稱性多發(fā)性關(guān)節(jié)痛。不管是風(fēng)濕還是類風(fēng)濕病，患者都應(yīng)避免受風(fēng)，就是在炎熱的夏天也盡量不要濕著頭發(fā)出門，也不要濕著手腳出來吹風(fēng)，切忌貪涼，少吹電扇和空調(diào)，只有做好護理才能減少疼痛發(fā)作。