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大腿和小腿中間筋特疼怎么辦
2023-10-02 07:18:09收聽(tīng):-
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大腿和小腿中間筋特疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
大腿和小腿中間的筋疼痛較為明顯,可能是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)距離行走或者久站等引起局部的筋勞損疼痛。觀察局部的外觀有無(wú)明顯的紅腫或者異常的包塊,如果外觀沒(méi)有明顯的影響,可以先自己處理一下,需要靜養(yǎng)休息,盡量的避免長(zhǎng)距離行走、劇烈的運(yùn)動(dòng),局部可以適當(dāng)?shù)臒岱?、按摩,?