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基礎(chǔ)代謝率指的是什么
2023-07-12 15:10:31收聽：-
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基礎(chǔ)代謝率指的是什么
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基礎(chǔ)代謝率一般指的是在自然溫度18-25℃的環(huán)境，清醒、靜臥、空腹、全身放松的狀態(tài)下，維持生命體征，包括心跳、呼吸、腺體分泌、腎臟過濾、排毒和解毒的過程中，所需要消耗人體的最低能量。基礎(chǔ)代謝率減肥法主要是根據(jù)基礎(chǔ)代謝率，即人體最基本的身體能量需求，達到能量的供給不超過就可以。
基礎(chǔ)代謝率相當(dāng)于
基礎(chǔ)代謝率相當(dāng)于