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副主任醫(yī)師

湖州市中心醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

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基礎(chǔ)代謝率指的是什么

2023-07-12 15:10:31收聽(tīng)：-

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基礎(chǔ)代謝率指的是什么

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語(yǔ)音內(nèi)容

基礎(chǔ)代謝率一般指的是在自然溫度18-25℃的環(huán)境，清醒、靜臥、空腹、全身放松的狀態(tài)下，維持生命體征，包括心跳、呼吸、腺體分泌、腎臟過(guò)濾、排毒和解毒的過(guò)程中，所需要消耗人體的最低能量?；A(chǔ)代謝率減肥法主要是根據(jù)基礎(chǔ)代謝率，即人體最基本的身體能量需求，達(dá)到能量的供給不超過(guò)就可以。
基礎(chǔ)代謝率相當(dāng)