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咳嗽是人保護性的反射，有助于清除呼吸道的分泌物和異物。如果咳嗽不是很嚴重，不影響睡眠和活動，不用特殊處理的?？人缘臅r候飲食一定要注意，首先避免進食太多涼的食物，因為涼的食物容易刺激氣管，引起反射性的痙攣，咳嗽加重。比如冰淇淋、剛從冰箱中拿出來的水果等。此外，避免進食過多太甜、太咸的食物，比如荔枝、西瓜、腌制品等。這些食物都有可能會刺激咽喉部，引起反射性的咳嗽加重，也不利于痰液的排出?？人缘臅r候一定要注意喝水，室內(nèi)的環(huán)境保持濕潤，都有助于濕化氣道、減輕咳嗽。