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兒童吃什么補(bǔ)鋅
2023-03-25 14:07:32收聽：-
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兒童吃什么補(bǔ)鋅
語音內(nèi)容
鋅是人體并不可少的微量元素，對人體的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等發(fā)育過程有著重要作用。缺鋅容易導(dǎo)致身體免疫力下降、反復(fù)呼吸道感染，并且有食欲下降、味覺缺失以及生長發(fā)育遲緩的癥狀，因此兒童在日常飲食中需要攝入較多的含有鋅的食物。
家禽類如豬肉、牛肉、羊肉等，海貝類海產(chǎn)品如生蠔、海帶等，動物內(nèi)臟也含有較多的鋅元素，也富含
家禽類如豬肉、牛肉、羊肉等，海貝類海產(chǎn)品如生蠔、海帶等，動物內(nèi)臟也含有較多的鋅元素，也富含