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肺氣不足怎么調(diào)理
2023-06-10 21:57:17收聽(tīng):-
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肺氣不足怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
患者如果出現(xiàn)了肺氣不足,常見(jiàn)的調(diào)理方法如下:
1、中藥調(diào)理:一般來(lái)說(shuō),可以用具有補(bǔ)肺氣作用的中草藥熬水喝,即代茶飲,常用的有冬蟲(chóng)夏草、人參、黨參、黃芪等等,可以用一種或幾種泡水喝、熬水喝,即代茶飲,都有補(bǔ)肺氣的作用,還可以用一些中成藥,比方說(shuō)參苓白術(shù)丸、玉屏風(fēng)散等等,都有益肺健脾的功效。
2、生活方式調(diào)理:患者也可以進(jìn)行鍛煉身體,例如可以慢跑、唱歌或者是游泳,也可以打太極拳,做做八段錦,這樣的一些活動(dòng)都可以起到補(bǔ)肺氣的作用。當(dāng)然,補(bǔ)肺氣也可以食療,可以吃黃芪燉雞、燕窩或者是木耳燉豬肺等等,都能夠起到補(bǔ)肺氣的作用。
1、中藥調(diào)理:一般來(lái)說(shuō),可以用具有補(bǔ)肺氣作用的中草藥熬水喝,即代茶飲,常用的有冬蟲(chóng)夏草、人參、黨參、黃芪等等,可以用一種或幾種泡水喝、熬水喝,即代茶飲,都有補(bǔ)肺氣的作用,還可以用一些中成藥,比方說(shuō)參苓白術(shù)丸、玉屏風(fēng)散等等,都有益肺健脾的功效。
2、生活方式調(diào)理:患者也可以進(jìn)行鍛煉身體,例如可以慢跑、唱歌或者是游泳,也可以打太極拳,做做八段錦,這樣的一些活動(dòng)都可以起到補(bǔ)肺氣的作用。當(dāng)然,補(bǔ)肺氣也可以食療,可以吃黃芪燉雞、燕窩或者是木耳燉豬肺等等,都能夠起到補(bǔ)肺氣的作用。
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