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溶豆有著一定的防止骨質(zhì)疏松的作用，因為制作溶豆的原料當中有一些奶制品，而奶制品當中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。
因此，適當?shù)氖秤靡恍┤芏?，為我們機體補充鈣質(zhì)，在防治腰膝酸軟、腰腿疼方面也有著積極的作用。溶豆的原料當中也能夠為我們機體提供一些蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)構(gòu)成了肌肉重要的原料。
因此，適當?shù)氖秤萌芏寡a充蛋白質(zhì)，在促進肌肉合成、提高肌肉的數(shù)量和增進肌肉力量方面也有著積極的作用，因此，能夠發(fā)揮出防止肌肉衰減癥的功效。