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肋骨兩側(cè)發(fā)脹怎么辦

2023-08-14 07:13

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01:12

語音內(nèi)容

出現(xiàn)肋骨兩側(cè)發(fā)脹，具體如下：
首先，要避免長時(shí)間的伏案工作，要避免坐姿不正，避免扭著腰伏案工作，這樣會引起雙側(cè)肋間肌肉的受力不平衡，常常會引起一側(cè)、雙側(cè)肋骨區(qū)的酸脹、疼痛、脹痛、發(fā)脹。
其次，可以使用局部熱敷，在雙側(cè)季肋區(qū)每天進(jìn)行半小時(shí)熱敷，可以緩解疼痛，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速損傷組織的愈合。
然后，還可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片消炎痛處理，也可以使用局部理療、紅外線照射、針灸、磁療、局部按摩來緩解癥狀。

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