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女性喝蛋白粉能夠補充體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，當?shù)鞍踪|(zhì)豐富的時候就很容易合成瘦體組織，比如肌肉和骨骼，這樣能夠讓女性的肌肉強大，進而提高基礎(chǔ)代謝率，預防肥胖的發(fā)生。
當女性喝了蛋白粉后蛋白質(zhì)充足的時候，也很能夠容易的去合成免疫球蛋白、血紅蛋白這樣增進免疫力的物質(zhì)。女性喝蛋白粉能夠讓蛋白質(zhì)跟體內(nèi)其他的一些物質(zhì)，得到很好的結(jié)合和代謝，對于機體的整體生化代謝調(diào)節(jié)作用非常強，因為體內(nèi)很多的酶和輔酶本質(zhì)，其實就是蛋白質(zhì)。
當喝蛋白粉補充的蛋白質(zhì)合成酶原料充足時，女性體內(nèi)各種生化代謝調(diào)節(jié)就會更加順暢，因而能夠讓女性免疫力提高、膚色好看、精氣神更加有狀態(tài)。