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胃不好患者可以適量喝奶，因為牛奶當中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等成分。蛋白質作為能量型物質，可以較為輕易被胃腸道組織分解、吸收，保證人體各大器官組織的正常功能運行。
多種維生素以及礦物質，不僅可以補充人體各種必需營養(yǎng)物質，并且能夠增強人體免疫系統(tǒng)能力。
但是牛奶當中含有較多乳蛋白，對于胃腸道功能欠佳者，過量飲用后除了會增加胃腸道組織功能負擔以外，還會對胃壁黏膜以及腺體組織造成刺激影響，從而引起胃脘悶脹、食欲不振、反酸、惡心等不良癥狀反應發(fā)生。
另外日常飲食護理中，可以多選擇具有養(yǎng)胃健脾、增進食欲等功效的食物，如酸奶、蘋果、猴頭菇等。