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7個月寶寶的飲食一般以奶制品為主，或者母乳、奶粉，一天要吃4次左右，也可以加輔食，一天可以加2-3次?？梢约邮裁摧o食？可以加米粉、粥、蛋黃。
如果寶寶消化功能好，可以加雞蛋羹，還可以吃果泥、蔬菜泥、少量的肉泥、魚泥、肝泥?？傊?，7個月寶寶輔食的添加要根據寶寶的情況，遵循由少到多、由細到粗的過程，一天可以加2-3次，加2-3個品種，不要一次吃的太多。
加輔食的時候一定要觀察寶寶的食欲以及有沒有嘔吐、腹脹、腹瀉的情況，如果輔食加的太多，寶寶出現腹瀉的情況，要減少輔食品的添加。總之，輔食有很多，要根據寶寶的飲食狀況以及有沒有嘔吐、腹脹等情況，酌情添加，一次不要添加太多。