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清肺包括清肺實(shí)火和清肺虛火，使用的食物也不同，常見情況如下：
1、清肺實(shí)火：一般可以用無花果、羅漢果泡水喝，具有清肺實(shí)火、清肺化痰的功效，也可以直接吃枇杷果，也有清肺化痰的功效。當(dāng)然，也可以直接用冬瓜來熬湯，有清肺化痰的功效。還可以吃一些綠葉的蔬菜，都偏寒性，比如菠菜、萵筍葉、小青菜、油菜，還有一些水生的植物，比如藕片、海帶、紫菜等等，還有一些味苦的蔬菜，比如苦菊、苦菜等等，都是偏寒性的食物，能夠清肺實(shí)火。
2、清肺虛火：可以用梨，其性涼，味甘，具有潤肺止咳的功效，可以煮冰糖雪梨，也可以煮百合湯、百合水、百合粥，都有潤肺、清肺虛火的功效。