![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/7A/7E65030D8A05E23CD6DAEE30E6D64A7A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)時(shí)可以喝蜂蜜嗎
2023-05-29 10:00:48收聽：-
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月經(jīng)時(shí)可以喝蜂蜜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜的，蜂蜜是天然的食物，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有優(yōu)質(zhì)的糖類，具有清熱、潤(rùn)燥、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的作用，有改善便秘、平衡血糖的作用。尤其是對(duì)胃腸道有一定的調(diào)節(jié)作用，可以緩解女性的便秘。月經(jīng)期間適量的吃有利于女性的身心健康，同時(shí)有一定的鎮(zhèn)靜作用。蜂蜜屬于寒性的食