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一睡著就做夢白天也是正常嗎
2023-05-17 17:07:24收聽：-
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一睡著就做夢白天也是正常嗎
語音內(nèi)容
一睡著就做夢，白天也是這樣，是正常的現(xiàn)象。睡眠一般來說分為兩個部分：一部分是非快速眼動期，在這一期不做夢；另一部分是快速眼動期，在這一期都做夢。
晚上一夜的睡眠差不多有4-6個循環(huán)，有4-5個時間段都在做夢，所以做夢是人正常睡眠的組成部分。如果每次醒過來的時候，總是記得自己做過的夢境，
晚上一夜的睡眠差不多有4-6個循環(huán)，有4-5個時間段都在做夢，所以做夢是人正常睡眠的組成部分。如果每次醒過來的時候，總是記得自己做過的夢境，