![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A2/9B/C2854163E60A8714F739044BAEF1A29B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
血脂高是什么情況
2023-10-18 22:23:26收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血脂高是什么情況
語音內(nèi)容
血脂高一般是由于貪吃油膩食物，缺乏運(yùn)動鍛煉導(dǎo)致，血脂高通過飲食和藥物還降低血脂。
很多人血脂高都是偶然體檢被發(fā)現(xiàn)，而本人并沒有臨床癥狀，這時候說明血脂不是很高，可以通過改善飲食，多做運(yùn)動來降低血脂，可以暫時不用服藥。平時多吃水果、蔬菜，少吃油膩食物，但是不用禁止。
多做無氧運(yùn)動，因為運(yùn)動不但消
很多人血脂高都是偶然體檢被發(fā)現(xiàn)，而本人并沒有臨床癥狀，這時候說明血脂不是很高，可以通過改善飲食，多做運(yùn)動來降低血脂，可以暫時不用服藥。平時多吃水果、蔬菜，少吃油膩食物，但是不用禁止。
多做無氧運(yùn)動，因為運(yùn)動不但消