国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

在日常生活中，造成近視眼的不良習(xí)慣主要有以下幾個(gè)方面：
一、近距離用眼時(shí)間特別長(zhǎng)：有一些青少年、兒童長(zhǎng)期近距離看書、寫字，有一些成年人長(zhǎng)時(shí)間且近距離的使用手機(jī)，或者是近距離的工作，這些都是造成近視眼的原因。
二、光線環(huán)境：對(duì)于青少年、兒童長(zhǎng)期的寫作業(yè)、看書，在昏暗的燈光下，長(zhǎng)期用眼也是造成近視眼的不良習(xí)慣之一。而且有一些青少年、兒童寫字姿勢(shì)不端正，喜歡歪頭或者是近距離的寫作業(yè)，這是造成近視的主要原因。
三、過(guò)度使用電子產(chǎn)品：目前社會(huì)上電子產(chǎn)品比較普遍，無(wú)論是孩子還是成年人，長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)、電腦、電視、平板，眼睛得不到休息，而且這些電子產(chǎn)品或多或少存在輻射，也是造成近視的不良習(xí)慣之一。
四、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)：無(wú)論是成年人還是孩子，目前都缺乏室外運(yùn)動(dòng)。室外運(yùn)動(dòng)主要是在空曠且有綠色植物的環(huán)境下多做體育運(yùn)動(dòng)，每天保證在兩小時(shí)以上，對(duì)于近視眼的防控有一定作用。