為什么一跑步肩膀下面疼
2023-07-04 10:16:06收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
為什么一跑步肩膀下面疼
語音內容
在跑步的過程中如果出現了肩膀下面疼痛的癥狀:
1、可能是由于跑步的速度過于劇烈,肩膀擺動的幅度過大,導致肩膀下面的肩胛下肌或者岡下肌等肌肉發(fā)生了扭傷,由于肩膀下面的肌肉損傷而出現的疼痛癥狀。
2、還可能是由于在跑步的過程中,本身因為有肩周炎或者肩關節(jié)的骨質增生的關節(jié)疾病,跑步的時候由于肩關節(jié)發(fā)生劇烈的活動,導致肩關節(jié)下面關節(jié)疾病的發(fā)作,從而出現肩膀下面疼痛的癥狀。
因此,如果跑步的過程中出現了肩膀下面疼痛的癥狀,立即要停止,可以給予休息、局部外用藥物、理療等手段對癥治療。如果短期之內沒有任何的緩解,一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院就診,完善相關檢查明確原因,選擇合理的治療方法,讓肩膀下面疼痛的癥狀得到及時的緩解。
1、可能是由于跑步的速度過于劇烈,肩膀擺動的幅度過大,導致肩膀下面的肩胛下肌或者岡下肌等肌肉發(fā)生了扭傷,由于肩膀下面的肌肉損傷而出現的疼痛癥狀。
2、還可能是由于在跑步的過程中,本身因為有肩周炎或者肩關節(jié)的骨質增生的關節(jié)疾病,跑步的時候由于肩關節(jié)發(fā)生劇烈的活動,導致肩關節(jié)下面關節(jié)疾病的發(fā)作,從而出現肩膀下面疼痛的癥狀。
因此,如果跑步的過程中出現了肩膀下面疼痛的癥狀,立即要停止,可以給予休息、局部外用藥物、理療等手段對癥治療。如果短期之內沒有任何的緩解,一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院就診,完善相關檢查明確原因,選擇合理的治療方法,讓肩膀下面疼痛的癥狀得到及時的緩解。
分享:
骨關節(jié)科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了