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孕婦可以喝豆?jié){，豆?jié){含有豐富的植物蛋白質(zhì)，非常容易吸收，也含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對胎兒和母親都有一定幫助。但是豆?jié){容易產(chǎn)氣造成腹脹，這一點需要注意。
由于孕激素高分泌會抑制胃腸蠕動，容易出現(xiàn)便秘、腹脹等癥狀，喝豆?jié){喝多了會加重腹脹，如果出現(xiàn)明顯腹脹就不宜再喝豆?jié){。孕期要注意喝豆?jié){時不能加糖，要少吃甜食。如果糖分過多會導(dǎo)致血糖升高，進而導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒而增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。