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怎樣給孩子增強(qiáng)抵抗力
2023-07-02 07:18:40收聽：-
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怎樣給孩子增強(qiáng)抵抗力
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增強(qiáng)孩子的抵抗力首先要均衡營養(yǎng)，不能挑食、偏食，同時(shí)在飲食當(dāng)中盡量多吃富含維生素C的水果，比如芒果、獼猴桃、橙子，同時(shí)在蛋白質(zhì)當(dāng)中盡量多吃牛羊肉、海產(chǎn)品，這些動物蛋白不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還富含有鋅，蛋白質(zhì)和鋅都對增強(qiáng)孩子的抵抗力有比較強(qiáng)的作用。
此外，還要加強(qiáng)孩子的身體
此外，還要加強(qiáng)孩子的身體