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近視防治有什么方法
2023-03-06 11:16:02收聽:-
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近視防治有什么方法
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近視可防可控,但是目前尤其對于真性近視來說,沒有什么方法可以治療,也就是不能使他恢復到正常視力。預防方面主要注意三點,如下:
第一、要有足夠的戶外活動,每天最少保證兩小時,即使在戶外散步,不做任何的運動。這樣即使看書,甚至看電子產(chǎn)品,對近視的防控也很有效。
第二、要科學的用眼,要注意用眼的時間、用眼的距離,嚴格防止過度的使用電子產(chǎn)品。
第三、要做好屈光發(fā)育檔案,可以盡早發(fā)現(xiàn)那些即將近視的人,可能提早做好控制手段的應用。
如果近視了怎么辦,只能控制,不能治療。目前常用的控制方法比較有效的有角膜塑形鏡,也就是OK鏡,還有低濃度阿托品、哺光儀、離焦軟鏡、離焦框架眼鏡等。
第一、要有足夠的戶外活動,每天最少保證兩小時,即使在戶外散步,不做任何的運動。這樣即使看書,甚至看電子產(chǎn)品,對近視的防控也很有效。
第二、要科學的用眼,要注意用眼的時間、用眼的距離,嚴格防止過度的使用電子產(chǎn)品。
第三、要做好屈光發(fā)育檔案,可以盡早發(fā)現(xiàn)那些即將近視的人,可能提早做好控制手段的應用。
如果近視了怎么辦,只能控制,不能治療。目前常用的控制方法比較有效的有角膜塑形鏡,也就是OK鏡,還有低濃度阿托品、哺光儀、離焦軟鏡、離焦框架眼鏡等。
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