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    屁股抽筋疼得走不了路怎么辦

    2023-08-29 05:54

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    臀部出現(xiàn)抽筋的癥狀,出現(xiàn)了明顯活動(dòng)受限的情況,可以及時(shí)在局部進(jìn)行手法按摩治療??梢韵仁褂眠m當(dāng)?shù)臐L動(dòng)法或者拍擊法放松局部軟組織,再使用輕柔的拿捏、按揉法,可以適當(dāng)緩解抽筋的癥狀。最好將抽筋一側(cè)臀部的肌肉適當(dāng)拉伸,可以使用同側(cè)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)完全彎曲或者采用單膝跪地的姿態(tài),用抽筋一側(cè)的腿部支撐地面,沒有抽筋一側(cè)的腿部膝關(guān)節(jié)同時(shí)支撐地面,這樣可以拉伸臀部的肌肉,緩解抽筋癥狀。如果抽筋癥狀持續(xù)不緩解,則應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的手法按摩治療,配合針灸治療才能臀部抽筋的癥狀。如果癥狀持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),則需要請(qǐng)骨科醫(yī)生來排除其它疾病,再進(jìn)行對(duì)癥治療。

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