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三踝骨折患者根據(jù)年齡等，康復(fù)訓(xùn)練最佳時(shí)間為1-1.5個(gè)月左右，具體如下：
1、兒童三踝骨折愈合速度相對(duì)快一點(diǎn)，大約一個(gè)月左右應(yīng)該有明顯的骨痂生長，可以進(jìn)行后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練；
2、成年人三踝骨折愈合速度相對(duì)慢一點(diǎn)，大約需要一個(gè)半月左右可以進(jìn)行后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練。
康復(fù)訓(xùn)練主要目的是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量，通常建議患者燙洗后接著進(jìn)行功能鍛煉，最好讓家人幫助患者把關(guān)節(jié)屈曲或伸直到疼痛程度再堅(jiān)持一會(huì)?；颊卟荒芘峦?，要有力度，痛到出汗更有利于功能恢復(fù)，多數(shù)病人要求在三個(gè)月以內(nèi)把功能鍛煉好。