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      為什么喝純奶會(huì)拉肚子
      2023-06-13 09:04:01收聽-
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      喝純奶會(huì)拉肚子,與乳糖酶不足、牛奶變質(zhì)、溫度過低、過敏有關(guān)。牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì)和各種的營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常喝牛奶可起到補(bǔ)鈣的作用,晚上喝牛奶還有利于睡眠。但是,每個(gè)人身體的情況不同,部分患者喝完牛奶后就容易出現(xiàn)拉肚子。純牛奶里面含有乳糖,消化和吸收時(shí)需要乳糖酶的參與,如果身體存在乳糖酶不足的現(xiàn)象,服用牛奶后影響到消化和吸收,會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉。服用牛奶時(shí),要看牛奶是否過期或變質(zhì),如果牛奶出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象,服用后會(huì)導(dǎo)致胃腸道的功能失調(diào),導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引起腹瀉。脾胃虛寒的患者應(yīng)避免服用溫度過低的牛奶,因?yàn)榧兣D汤锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較高,如果溫度過低,不利于身體的消化和吸收,還會(huì)降低胃腸道的消化功能。部分患者本身是屬于過敏的體質(zhì),對(duì)牛奶里面的蛋白質(zhì)過敏,所以喝牛奶后也容易出現(xiàn)過敏的反應(yīng),導(dǎo)致腹瀉。
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