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糖尿病人能吃芋頭嗎
2023-03-17 10:10:11收聽：-
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糖尿病人能吃芋頭嗎
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糖尿病患者可以少量的吃芋頭，但是一定要注意控制總量。因為芋頭的主要成分還是淀粉，就相當于我們平時吃的主食，而且煮熟以后，芋頭它的升糖指數(shù)還是比較高的。所以，我們在吃了芋頭以后，為了避免攝入過多的淀粉，導(dǎo)致血糖的升高，我們主食的量，就應(yīng)該相應(yīng)的給予減少，從而把每天碳水化合物的總量控制
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