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隨著寶寶年齡的增長，每一次睡眠持續(xù)的時(shí)間也越來越長，奶的需要量也會(huì)越來越少。但是由于習(xí)慣等原因，一晚上要吃好幾次奶，影響媽媽和寶寶的睡眠。如何給斷夜奶是困擾媽媽的問題，每個(gè)寶寶的情況不同，可以到六個(gè)月添加輔食以后，家長采取循序漸進(jìn)的方法斷奶。
可以增加白天的喂奶量，并延遲晚上臨睡前的最后一頓奶，夜間拉長喂奶間隔，減少每次喂奶持續(xù)的時(shí)間，或者媽媽跟寶寶分床睡，睡醒后寶寶哭鬧有其他人安撫。斷夜奶不能太急于求成，也不要因一時(shí)戒不了中途放棄，應(yīng)該有足夠的信心和愛心，慢慢的會(huì)改掉寶寶吃夜奶的習(xí)慣。