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髕骨骨折術(shù)后三個月脫拐，一般指髕骨骨折術(shù)后三個月，通過復查X線片了解骨折愈合情況，多數(shù)情況下骨折已經(jīng)充分愈合，在醫(yī)生指導下可逐漸脫拐行走。在脫拐后可能會出現(xiàn)一些情況，比如膝關(guān)節(jié)打軟、膝部疼痛、膝部活動受限、膝關(guān)節(jié)僵硬、膝部紅腫等，這些情況通過功能鍛煉等逐漸改善和恢復，功能鍛煉要循序漸進，不能著急，脫拐也可以先從雙拐改為單拐，再從單拐逐漸過渡到使用手杖，最后完全脫拐行走。
功能鍛煉要循序漸進，以主動鍛煉為主，被動鍛煉為輔。主動鍛煉主要進行膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉、股四頭肌收縮鍛煉等，增加膝關(guān)節(jié)的活動范圍和肌肉力量，增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。被動鍛煉可以通過輔助的器械來增加膝關(guān)節(jié)的鍛煉強度，此外，可以采取在小腿上綁沙袋等措施，增加膝關(guān)節(jié)的負重量，還可以進行物理治療，比如進行膝關(guān)節(jié)的中藥熏洗、蠟療、沙療、烤燈照射等，都有利于改善功能鍛煉的效果。后期還可以進行體育鍛煉，比如游泳、騎自行車等，都有利于后期膝關(guān)節(jié)功能恢復和膝關(guān)節(jié)力量的恢復。