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維生素E是一種具有抗氧化功能的溶脂性的維生素，對于美容養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力都有一定的效果，大部分人都是可以吃。也正是由于其存在促進(jìn)性腺激素分泌的功能，所以一些更年期的女性、絕經(jīng)期女性或者經(jīng)血量比較大的女性，不建議服用維生素E。
除了這些人群以外，患有高血壓、服用低膽固醇藥物，服用抗血凝藥物以及服用環(huán)孢霉素的人群，也是不可以服用維生素E。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素E，如果機(jī)體不存在缺乏維生素E的情況，平時還是不要口服維生素E制劑，只要注意不偏食，保證飲食的多樣性，及時的攝入各類維生素以及其他的營養(yǎng)物質(zhì)就可以。