女性眩暈癥吃什么沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檠灠Y的病因不同，要根據(jù)不同的病因進(jìn)行調(diào)理。女性所特有的更年期綜合征，常常有眩暈的癥狀發(fā)作，在飲食上可以多吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆?jié){、花生醬、洋蔥等等，也要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣可以防止女性更年期所同時(shí)有的骨質(zhì)疏松。
如果是貧血引起的，在服用治療貧血藥的同時(shí)，也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑和維生素，比如維生素B12葉酸等等，這個(gè)都是造血的原料。
如果是高血壓引起的，就應(yīng)該以清淡飲食為主，主要要控制鹽的攝入量，每天食鹽不要超過6g，其實(shí)對(duì)高血壓眩暈的飲食來說，不是說應(yīng)該吃什么，而是應(yīng)該少吃什么的問題。
如果是低血壓引起的眩暈，應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎、升血壓的食物，多喝一些各種各樣的湯，這個(gè)湯可以增加血容量提升血壓。
如果眩暈發(fā)作的時(shí)候特別明顯、癥狀很嚴(yán)重，可能暫時(shí)只能吃一些容易消化的流食，維持電解質(zhì)的平衡狀態(tài)，癥狀好轉(zhuǎn)以后再逐漸恢復(fù)到正常飲食。
