![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/21/29A3ABCCBA11C73E48487772A5ED3121.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間能吃什么水果
2023-10-17 13:15:34收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期間能吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間幾乎所有水果都可以吃，建議適量吃溫性水果。水果含有豐富的維生素和各種微量元素，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、果糖和各種營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。
月經(jīng)期間適量食用可以補(bǔ)充人體充足的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，及時(shí)補(bǔ)充身體能量，有利于身體健康。水果屬于生冷食物，建議少量食用，不可以多吃，特別是
月經(jīng)期間適量食用可以補(bǔ)充人體充足的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，及時(shí)補(bǔ)充身體能量，有利于身體健康。水果屬于生冷食物，建議少量食用，不可以多吃，特別是