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半月板損傷可以跑步嗎
2023-12-07 07:34:54收聽:-
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半月板損傷可以跑步嗎
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半月板損傷以后是不可以跑步的,跑步會加重半月板的損傷,不利于半月板損傷的修復(fù)??梢酝ㄟ^磁共振檢查準(zhǔn)確判斷半月板損傷的程度,如果不是很嚴(yán)重的半月板損傷,可以給予保守治療,主要靜養(yǎng)休息,避免長期的行走、劇烈的運動、過度屈膝,口服活血化瘀的藥物活血止痛膠囊。對于較為嚴(yán)重的半月板損