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李磊
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

骨科

脖子后仰有響聲按摩哪些部位

2023-11-02 09:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

頸椎在后仰過(guò)程當(dāng)中如果出現(xiàn)彈響，多數(shù)可能是見(jiàn)于項(xiàng)韌帶的松弛，另外也可見(jiàn)于一些小關(guān)節(jié)的紊亂。如果脖子在護(hù)理的過(guò)程當(dāng)中僅僅伴有彈響，不伴有其他的臨床癥狀，比如頭暈、手麻、頸、項(xiàng)、背部肌肉的酸痛、僵硬感，多數(shù)不用刻意治療。如果頸椎部經(jīng)常伴有彈響，并且時(shí)常伴有頸、肩、背部肌肉的酸痛、僵硬感，這種情況可以考慮通過(guò)手法按摩來(lái)緩解。通過(guò)手法按摩多數(shù)可以緩解頸、肩、背部肌肉的僵硬感以及酸痛感，通過(guò)這種手法也可以促進(jìn)頸、肩、背部血液循環(huán)。部位的選擇多數(shù)選擇頸椎的夾脊穴，它是位于頸椎棘突旁開(kāi)0.5寸，另外也可以選擇風(fēng)池穴，同時(shí)也可以選擇肩井穴、天宗穴，這些穴位是臨床當(dāng)中常選擇的，針對(duì)頸椎病具有非常好的療效的穴位，同時(shí)也是針灸針刺的穴位。經(jīng)常性按摩或者是針刺，能夠改善局部的血液循環(huán)，緩解頸椎的臨床癥狀。

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