![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血脂高注意什么
2023-11-03 16:49:05收聽(tīng)：-
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血脂高注意什么
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血脂高要注重飲食調(diào)理，適當(dāng)用藥，結(jié)合體育鍛煉，著重飲食調(diào)理，特別是要減少油脂類(lèi)飲食攝入，飲食要清淡，少辛辣刺激、油膩食物，日常側(cè)重于清淡飲食。適當(dāng)攝入具有降脂效應(yīng)食物，如葡萄、三文魚(yú)、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、豆類(lèi)食物等，攝入液態(tài)類(lèi)食物促進(jìn)血液循環(huán)充分進(jìn)行，促進(jìn)大小便排泄，保證代謝廢物及時(shí)排除，要積極鍛