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高血壓患者一般是可以吃螃蟹的，螃蟹當(dāng)中含有豐富的維生素B、鈣、磷、蛋白質(zhì)等，螃蟹脂肪含量比較少。
但需要注意的是螃蟹的蟹黃含有比較高的膽固醇，而高膽固醇容易造成高血壓患者的動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)增加腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議高血壓患者在吃螃蟹的時(shí)候盡量不吃或者少吃蟹黃。
另外吃螃蟹的方式也建議清蒸，這樣避免同時(shí)攝入過多的鹽或者過多的油，因?yàn)楦哐獕旱幕颊咝枰望}低脂的飲食。
建議高血壓患者平時(shí)可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食品，比如奶制品、豆制品，魚肉、雞肉、牛肉、牛奶等，而且建議多吃一些新鮮的水果、青菜，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素、纖維素、鉀、鈉等。
盡量少吃一些含辛辣刺激性的食物，建議高血壓患者一定不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。