重度骨質(zhì)疏松吃什么好得快一點
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重度骨質(zhì)疏松吃什么好得快一點
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時也擅長甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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重度骨質(zhì)疏松多見于老年人，特別是65到75歲的人群，除了有鈣質(zhì)的流失，還有內(nèi)分泌的因素參與，病因復雜。可以多吃蝦皮、牛奶、雞蛋、骨頭湯，特別是牛骨頭湯含有的鈣質(zhì)成分更高。除了飲食，重度骨質(zhì)疏松同時還需要藥物治療，比如口服碳酸鈣咀嚼片、骨化三醇膠囊等。重度骨質(zhì)疏松應(yīng)該適當運動，多曬太陽，也是增加鈣質(zhì)的一種好辦法。
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