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梁國英
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

肝脾胃病科

飯后胃不舒服怎么回事

2023-11-15 05:02

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語音內(nèi)容

飯后胃部不舒服有可能是和進(jìn)食的食物刺激胃黏膜有關(guān)系，也有可能是和飲酒或者吃的過多，出現(xiàn)的胃脹癥狀有關(guān)。如果經(jīng)常出現(xiàn)不舒服癥狀，可能是和胃炎或者潰瘍等有關(guān)系。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活、作息習(xí)慣，控制每次進(jìn)食的量，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓，規(guī)律的進(jìn)食，多吃營養(yǎng)、容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，盡量不要抽煙，不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物?？梢远嘧龈共繜岱?、按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)常不舒服也可以去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。

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