![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/49/4C73BA3DEBF2B1C6C49EB08412F7C049.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
小腿肚子硬邦邦的怎么回事
2023-04-10 13:19:12收聽：-
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小腿肚子硬邦邦的怎么回事
語音內(nèi)容
小腿肚子硬邦邦的，常見原因就是因?yàn)殚L時(shí)間或長距離跑步、劇烈運(yùn)動后，缺乏放松或局部休息，進(jìn)而導(dǎo)致小腿腓腸肌區(qū)肌肉痙攣。肌肉內(nèi)乳酸堆積過多筋膜發(fā)炎，進(jìn)而表現(xiàn)為局部疼痛或較硬，表現(xiàn)為局部酸脹感。用手按壓時(shí)會感覺局部很硬，有時(shí)還可觸摸到肌肉內(nèi)部的條索樣改變。對于此類情況首