国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

來月經(jīng)可以吃巧克力，有一定好處，但不建議多吃。因為巧克力是高能量食物，多吃可能會增加體重。具體好處如下：
1、巧克力比較美味，能夠提供能量，在女性來月經(jīng)的時候食欲差，可以通過巧克力補充能量、補充體力；
2、巧克力可以在經(jīng)期穩(wěn)定情緒，對月經(jīng)期的焦慮、不安起到穩(wěn)定作用；
3、巧克力可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，有一定活血化瘀的作用，能夠減輕月經(jīng)期間痛經(jīng)等不舒服的反應(yīng)。
在月經(jīng)期間由于盆腔充血，女性有下腹墜痛的表現(xiàn)。月經(jīng)期間的胃腸功能比較弱、抵抗力比較低，女性應(yīng)該少吃生冷、寒涼、有刺激性的食物，飲食要清淡。