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在臨床上，發(fā)生肌肉痙攣是因?yàn)椴∪嗽趧×疫\(yùn)動(dòng)后，沒有及時(shí)的得到休息，使局部肌肉產(chǎn)生乳酸堆積?；蛘卟∪说木植考∪庠谶\(yùn)動(dòng)后著涼，出現(xiàn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán)運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀、局部經(jīng)絡(luò)受阻，病人的局部肌肉會(huì)產(chǎn)生疼痛、收縮等情況，從而產(chǎn)生痙攣。出現(xiàn)這種肌肉痙攣后，首先需要病人停止運(yùn)動(dòng)，臥床休息。