寶寶缺鈣怎么補(bǔ)鈣
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病情描述：
寶寶缺鈣怎么補(bǔ)鈣
張欣主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 新生兒低血糖癥、新生兒佝僂病、新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒壞死性小腸結(jié)腸炎、新生兒驚厥、新生兒溶血等新生兒疾病，以及小兒先天性心臟病、小兒哮喘等兒童危重癥的診治。
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寶寶缺鈣可以通過膳食保證鈣的來源，可以通過服用鈣的制劑保證鈣的攝入。奶類是兒童期最主要的鈣源，也是最好的鈣源，因此鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。豆類食品的含鈣量也很豐富，而且吸收比較好。綠葉蔬菜當(dāng)中也含有一定的鈣，但吸收相對(duì)較差。除了膳食以外，還可以通過補(bǔ)鈣的藥品給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，分為有機(jī)鈣和無機(jī)鈣。無機(jī)鈣，比如碳酸鈣，含鈣量比較豐富，但是吸收相對(duì)差一些。有機(jī)鈣，比如乳鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣等，雖然鈣含量相對(duì)偏低，但是吸收相對(duì)比較好。補(bǔ)鈣的時(shí)候還要注意，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)鈣的吸收，植酸、草酸可以減少鈣的吸收。補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)該注意同時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)鈣吸收和代謝的維生素D、維生素K2以及微量元素鐵、鋅，乳糖有利于鈣的吸收。
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