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產(chǎn)婦在坐月子期間可以吃橘子，但一定要注意適量，不能吃太多。中醫(yī)理論認(rèn)為，橘子味甘酸，性溫，入肺經(jīng)，具有開胃、止咳潤肺的功效。對于產(chǎn)后有食欲不振、口中干渴及肺熱咳嗽等癥狀的產(chǎn)婦，可以適量吃橘子止咳、生津潤肺?，F(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)橘子中富含的檸檬酸有消除疲勞的作用，富含的維生素C有美容的作用，內(nèi)側(cè)薄皮中富含果膠和膳食纖維，可促進通便。產(chǎn)婦食用后注意防止產(chǎn)后便秘，但注意每次不要吃太多，而且不宜經(jīng)常吃，否則容易引發(fā)咽喉炎、牙周炎等上火癥狀，而且可能通過乳汁傳給嬰兒，使嬰兒容易出現(xiàn)咽干、喉痛、口舌生瘡、大便秘結(jié)等上火癥狀。