排卵期通常是指排卵日的前5天和排卵日后5天，所以排卵期5天后結(jié)束，進(jìn)入安全期。
排卵期結(jié)束是在排卵排卵期的計(jì)算，如果月經(jīng)周期規(guī)律28天是1個(gè)周期，排卵期就是在月經(jīng)中間的10天。假如1號(hào)來月經(jīng)，到下月的28號(hào)來月經(jīng)，周期就是28天。排卵期由于月經(jīng)周期規(guī)律，排卵期也比較規(guī)律。排卵期也就是受孕期，如果有懷孕的意愿，最好在排卵期安排性生活。如果沒有懷孕的意愿，在排卵期性生活的時(shí)候要做好避孕措施，避免意外懷孕。
建議女性排卵期注意多休息，多吃清淡的飲食。排卵期分泌物增多，要清洗會(huì)陰部，選擇透氣性好的內(nèi)褲，最好不要穿過緊的褲子，避免腹部著涼。
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