![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
喝什么茶有助于排便
2023-07-13 19:08:29收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
喝什么茶有助于排便
語音內容
喝綠茶、薏仁茶和普洱茶等有助于排便。
一、薏仁茶：必須用炒熟的薏仁米和紅豆以1:1的比例煮成薏仁茶才有祛除體內濕氣、促進腸胃活動、刺激排便的作用。
二、綠茶：綠茶中含有少量的咖啡因，咖啡因可以刺激腸道的副交感神經(jīng)，促進胃腸的蠕動，達到促進排便的目的。
三、黑豆茶：黑豆茶是藥膳的一種，由于富含膳
一、薏仁茶：必須用炒熟的薏仁米和紅豆以1:1的比例煮成薏仁茶才有祛除體內濕氣、促進腸胃活動、刺激排便的作用。
二、綠茶：綠茶中含有少量的咖啡因，咖啡因可以刺激腸道的副交感神經(jīng)，促進胃腸的蠕動，達到促進排便的目的。
三、黑豆茶：黑豆茶是藥膳的一種，由于富含膳