小腿一直酸痛，這種情況主要是由于小腿部位的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)勞損的情況，往往合并受涼，就會導(dǎo)致局部肌肉處于緊張、疲勞以及炎癥刺激的狀態(tài)，因此就容易出現(xiàn)酸痛的感覺。出現(xiàn)這種情況通常采取以下治療措施：
1、必須要保持小腿部位的肌肉處于放松狀態(tài)，避免繼續(xù)活動，否則會導(dǎo)致肌肉過度受到牽拉和刺激，導(dǎo)致勞損進(jìn)一步加重，不利于恢復(fù)。
2、一定要注意保暖，不能受涼，因為受涼之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，容易導(dǎo)致肌肉變得更加緊張，加重勞損以及炎癥的表現(xiàn)。
3、可以口服消炎止痛藥，比如扶他林腸溶膠囊、洛索洛芬鈉，都能有效緩解局部炎癥情況，減輕局部炎性水腫，減輕疼痛感。
4、可以進(jìn)行按摩治療，也可以去醫(yī)院的推拿科進(jìn)行推拿治療，都能夠有效放松肌肉，疏通血管，疏通經(jīng)絡(luò)，能夠起到很好的治療效果。
