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副主任醫(yī)師

濟南市第二婦幼保健院

生殖健康科

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孕婦莧菜可以吃嗎

2023-08-11 08:00:42收聽：-

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孕婦莧菜可以吃嗎

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孕婦可以吃莧菜的，莧菜是常見的蔬菜，蔬菜類最主要的營養(yǎng)成分是富含維生素。莧菜含有較多的鐵以及鈣，在孕期食用有助于預(yù)防便秘，還有利于緩解便秘的癥狀和孕期貧血的改善，所以孕期可以放心食用莧菜。莧菜有助于治療咽喉腫痛，可以清肝明目，還有助于泌尿系感染的治療。孕期需要注意飲食，盡量的多樣化以保證營養(yǎng)