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三天減肥十斤的方法，要了解三天減掉十斤是不健康的，是不可能實現的，如果在實際生活中或者用藥以后出現，多數是丟失的水分，而不是丟失的脂肪。
市面上的減肥藥，特別是非法的減肥藥，里邊放瀉藥或者脫水劑，造成病人短時間的迅速脫水，造成體重短時間迅速下降，所謂的減肥是非常危險的。
病人短時間的體重明顯下降，很容易造成生命危險，所以一定要科學的減肥，不能對短時間減肥抱有幻想。